La cohérence cardiaque pour rester zen
« J’ai besoin de souffler un peu… » On sent bien que respirer calmement et profondément nous permet d’apaiser notre stress...
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Pâtes, crudités, soupes et même salades de fruits et glaces : en été, le basilic frais s’invite dans tous les menus...
Lire l'article >SOS, j’ai un coup de soleil !
Trop tard : vous n’avez pas respecté les recommandations de protection de la peau contre les méfaits des rayonnements solaires et vous voilà avec de cuisantes plaques rouges sur le corps !
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